多夢易醒，睡不踏實

問題描述不寐，多夢易醒，人本來很困了可睡了一會兒就醒了一個晚上反反復複這樣，還有就是工作時間不規律每四天要上一個通宵的班

網友回答

2014年12月25日 09:29

病情分析：很多人由於生物鐘的打亂而出現失眠的表現，您的情況是失眠中的睡後易醒
指導意見：建議您可以在不上夜班的時候服用中效助眠藥如佐匹克隆，這個藥沒有成癮性，還比較安全