您的位置:首頁養生保健心理健康莫名其妙的就不高興了
問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月25日

莫名其妙的就不高興了

問題描述 一天莫名其妙的就不高興了,有時候心情不好,就說死了算了之類的話……
網友回答
2014年12月26日 09:43

這是性格的問題,想改變現狀可以多與朋友交流。建議平時多參加社會活動,心理有事要與好友講,慢慢變成一個開朗的人。保持心情愉悅,不要老想一些不開心的事情,可以適當的進行一下戶外運動。