長久坐著活動不了，腰酸痛

您好：腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷

你這是可能體內濕氣太重，引起氣虛乏力，你可以用中藥全面調理的，中醫是辯證論治的，有這樣的症狀才用這樣的藥物，是個性化的治療方法，所以最好去專業的治療這個病的中醫師去看看。把身體調理平和。