左腳腳踝突然腫痛,痛風

考慮是痛風症狀，尿酸偏高。痛風是由於不良的飲食習慣和生活習慣形成的，所以只要改變自己的這些不良習慣，痛風是完全可以控制的（根治很難，可能會伴隨終身）。
建議在飲食和生活上要多注意。飲食方面：不要吃海鮮、火鍋、啤酒；少吃魚及禽類等食物、豆及豆製品；可以吃蛋、米、面、蔬菜（菠菜除外）、水果和巧克力。多喝開水（每天2000L以上）。
生活方面：有規律的作息，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快，鞋子要合適，不穿小鞋。