總胡思亂想怎麼辦

問題描述醫生，我是上次週一去你辦公室的，我是一名高一學生，我想給你說的是，我有時候總胡思亂想，咋辦啊

網友回答

2015年03月05日 16:03

病情分析：具體想哪方面的事情呢，建議平時多休息，適當的減減壓
指導意見：儘量把心思放在現實生活中，多參加集體活動，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒。多想想開心的事情