孕婦吃什麼食物補血,有點輕度貧血

來看的話,可以信用一些含鐵豐富的食物,如豬肝等,

主要是多吃菠菜,動物內臟,同時吃點速力菲等治療,謝謝提問啦

你的情況有輕度貧血的話,建議你日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益於補養生血.

這種情況可能可以多吃蛋黃,瘦肉,豬肝,必要時可以用硫酸亞鐵補血治療,

孕婦可以適當吃些含鐵豐富的食物如瘦肉,芹菜,鴨血等,適當活動可適當吃些水果補充礦物質謝謝諮詢