月經期能吃紅棗麼麼

這位朋友這個不要緊的可以吃的你只要一直吃就可以了,這個有雌激素樣作用所以如果單純是經期吃是不太好但要是一直吃就完全沒有影響的,因為你一直吃就形成了一個正常的週期這個就不會影響到月經了所以這個一直吃可以吃不是一直吃的話經期少吃或不吃,不然會造成月經過多,

經期也是可以吃紅棗的,紅棗有補血的作用,在流經血的時期裡補充是紅棗能夠及時補充流失的血色素,在經期服用還是有好處的,但是相應的紅棗也有些活血的作用,可能會相應增加出血量,這可能也就有些人說經期不能吃紅棗的原因,經過我自己的經驗,在經期吃紅棗並不會增加多少出血量,也沒有什麼不好,經期還可以多吃些補血的食物,如:木耳、動物肝臟和血,