有腰肌勞損多年，雙腿無力，夜裡起床時痛

腰椎滑脫，總是有腰間盤突出，很容易壓迫到神經，從而導致神經支配區的疼痛麻木或者其他異常感覺等等，所以治療的話最好採用針灸療法，或者是小針刀療法銀質針療法來治療，會有比較好的療效，你們有腰椎的滑脫，所以不太適合手法治療。而小針刀療法或者銀質針療法效果都是比較好的。

考慮腰椎間盤突出可能性大，建議注意休息注意臥床休息，不要做劇烈運動，建議可以做中醫腰部按摩，針灸，超聲波理療處理看看，疼痛時可以使用塞來昔布進行對症支援治療，