膝蓋，小腿冷，難受，拿手捂下，暖和了就

你好，根據你所描述的情況，考慮是膝關節炎，血液迴圈差，建議風濕免疫科就診，注意保暖，適當鍛煉身體。

你好，根據你的描述考慮，你的情況還是由於體質虛弱造成的可能性比較大，建議日常生活中注意保暖，避免受涼受潮，避免長時間站立及行走，適當鍛煉身體，增強抵抗力，多吃山藥，板栗，羊肉等食物。

你好，你說的症狀多是由於局部血運差引起的，平時要注意保暖，晚上多用熱水泡腳，增加營養、加強鍛煉等。

你好，據你描述的情況，不排除風濕性關節炎或寒性體質，建議風濕免疫科就診明確診斷一下，對症治療。如果排除風濕，可以中醫科就診辯證後中藥調理治療。

你這症狀還是與身體虛弱，平時缺乏活動鍛煉有關係，這就會導致迴圈不好，出現，怕涼，你平時可以多做熱敷按摩，另外多一些戶外體育鍛煉，增強體質，對於改善有幫助，也可以用烤燈照射，外用膏藥，平時多吃一些有營養的食物。