食材補腎，怎麼才最快補呢？

所謂食材補腎，他是一般具有滋養腎臟的食品，也是具有很大安全性的，它具有的性質是比較緩慢的，所以食材補腎他不能說是怎麼才能最快。

你好，一般補腎陽的食物有韭菜、板栗、羊肉、狗肉等等；補腎陰的食物有大棗、山藥、枸杞等等，你吃點匯仁的腎寶片，陰陽全補

你好，食材補腎是不能快補的，因為食物不能代替藥物。所以要補腎才是最主要的。食物如狗肉韭菜等，同時營養膳食均衡。多吃高蛋白食物，都可以起到一定的補腎效果。

你好，食物補腎，都是通過慢慢的來進行調理的，沒有說很快的，平時可以吃一些黑米，黑芝麻，羊肉，羊腰子，大蝦，狗肉等等。