腰酸痛，不敢平躺著睡覺，肚子左側有陣痛感

腰酸疼肚子不舒服這個情況可能是劇烈活動導致腰肌勞損，腰椎間盤突出或者是其他的疾病比如有婦科炎症，盆腔炎宮頸炎附件炎等疾病。生活工作應該注意勞逸結合避免過度勞累白天多喝水，嚴重情況應該抽空去醫院做檢查一般可以做個彩超，如果是腰疼比較嚴重，再拍個片看看。

病情分析： 您現在重點是出現左側腹痛的情況，可以導致腹疼的原因非常的多，主要是腹部的臟器實在是太多了，肝膽脾胃腎，腸道，膀胱，女性的子宮卵巢，輸尿管等等均在腹腔內，哪一個臟器出現問題都有可能導致腹痛的發作，就您的疼痛性質為陣法性疼痛的特點來看，初步的定位在腸道。這個還需要進一步的檢查來進行明確
指導意見： 假如您的疼痛比較的嚴重和尖銳的話，那麼建議您到普外科就診，假如您的疼痛是隱約的鈍疼的話，那麼建議您到消化內科就診，假如您的疼痛和月經存在某些關聯的話，那麼建議您到婦科就診，需要進行詳細的問診和系統的檢查之後，來明確診斷，只有診斷明確才好更有針對性的治療