腰肌勞損反復發作且治療沒效果

病情分析： 腰肌勞損反復發作，你的工作需要長期站立或者坐姿嗎？是否需要彎腰體力勞作？
指導意見： 腰肌勞損藥物只是輔助治療，最好的治療方式是加強腰背肌的功能鍛煉，就是平常說的仰臥起坐，這樣才可以長久的預防腰肌勞損。

病情分析： 腰肌勞損主要是由於長期性姿勢不良所致，三分靠治療七分靠保養，根治不容易。
指導意見： 建議治療上給予針灸推拿、理療等緩解症狀，避免久坐彎腰和腰部過勞受寒，平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉，若能做到，症狀會逐漸緩解，發作次數也會逐漸減少。

你好，請問現在是整天疼痛嗎？還是偶爾出現疼痛。平常有規律的，身體鍛煉呢。平常是否久坐姿勢不當