平時生活中該怎麼食療提高性能力

你好，韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，平時經常食用韭菜，能增加和提高性能力。

出現您這樣的情況，最好是採取中醫治療，藥物相對來說對身體沒什麼副作用，效果也是不錯的。您可以自己服用點男寶膠囊和金鎖固精丸，應該有一定的恢復效果，這類藥物可以堅持服用，見效後再多用段時間來鞏固一下。平時注意調理好生活作息，不要經常熬夜，要適當的參加體育鍛煉，增強體質。另外，飲食上可以多吃點韭菜、狗肉、羊肉、核桃之類的食物。