失眠多夢吃氯硝安定有無副作用?

很多因素會導致睡眠不好:精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活,學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠的,你目前的症狀屬於腦神經衰弱的表現,及時接受正規的治療,平時養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,注意調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,注意晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等,不要熬夜,適當的多鍛煉身體,同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調理治療,中藥副作用小,標本兼治,有需要及時聯繫我們,詳情可及時點擊諮詢,