問題
【神經心理專科】
【歸檔】 16年05月16日
我身高175、瘦的很吃飯也可以吃就是吃不胖
網友回答
您這種情況考慮可能為胃腸吸收不好或是由腸道寄生蟲病
建議您可以到正規的醫院檢查一下胃腸功能,也可以試著看一下中醫,中藥調理一下,希望對您有所幫助
你這種情況一般是先天脾胃虛弱,消化吸收不好,吃再多的食物無法被身體完全吸收,自然就瘦了。
最重要的先養好脾胃,多吃些對脾胃好的食物,如發麵的饅頭,五穀類。同時,不要暴飲暴食,每次吃七分飽,最好每餐前都喝碗粥,很養脾胃。可以吃些健脾丸,能促進消化吸收。希望對你有所幫助。
胖瘦由多種因素決定,有遺傳因素,也有後天因素,吃的多而不胖可能是和消化吸收功能差有關係。
建議你均衡飲食,豐富營養,配合適當的體育鍛煉,即使不胖也是比較健康的。
以上是對“我身高175、瘦的很吃飯也能吃就是吃不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
很高興為你解答!,你的症狀應該是脾胃虛弱引起的
建議你服用如下藥物:同仁堂生產的大山楂丸以及人參歸脾丸
最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排泄掉,自然胖不起來。
你的可能是胃腸道的問題,最好去檢查下。還有吃的多並不意味著均衡飲食。所謂均衡,是增加食物的攝入種類,各種食物都應該吃,如此才能攝入多種營養,所謂合理,是各種飲食都保持一個攝入的量,不過少,也不過多。其次就是增加一些有利於長胖食物的攝入。能夠幫助增肥的食物主要是高熱量、高脂肪、高糖分的三高食品,例如油炸食品,膨化食物,肉類食物,還有各種糖果和蛋糕、霜淇淋等。此外,良好而充分的睡眠也是增肥的必要條件。並且睡眠品質好的話,胃口也會跟著變好,腸胃也能更好地吸收營養。希望對你有用。