我生過小孩子一個多月侯得了便秘該怎麼

這種情況要考慮，腸功能紊亂，腸動力不足等原因引起的可能。注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，可進行腹部順時針按摩，可口服奘靈水蘇糖，刺激腸道蠕動增加糞便濕潤度，並保持一定的滲透壓，來幫助排出大便。

我分析認為，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.
建議一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復。

你說的情況你可以服用蜂蜜，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，
在藥物治療建議服用雙歧桿菌和多潘立酮混懸液治療。
以上是對“我生過小孩子一個多月侯得了便秘該怎麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

產後是需要時間恢復的，你不要多想，這種情況比較常見的，建議你多吃水果和蔬菜，吃開水煮香蕉是可以的，儘量放輕鬆點
期間要保持情緒的穩定，以免影響正常哺乳，要保持情緒的穩定，平時要注意衛生，每晚可以用溫水清洗屁屁，避免細菌，平時一定要少吃生冷刺激性的食物
請問還有要問的嗎？最近的分泌物正常嗎？