生完孩子肚子下不去，怎麼辦

病情分析： 產婦生完後容易肥胖、主要是由於運動量少、經常少動多靜，飲食不節制，嗜食油膩、辛辣、上火、煎炸的東西，經常熬夜、作息不規律，造成內分泌失調，脂肪堆積，
指導意見： 建議可以通過運動減肥、如每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。還可以通過傳統的中醫減肥方法，如針灸、刮痧等。建議平時飲食宜清淡，儘量保證每天運動量

病情分析： 需考慮是有腹部的脂肪堆積，是由於在生孩子後，平時運動少，進食高脂肪食物較多，加上便秘，很容易引起人體腹部及臀部的脂肪堆積，所以需適當減肥了。
指導意見： 需適當外用些束腹帶，增加體育運動，適當減少肉類食物攝入，保持大便通暢，一般都可以好轉的。

病情分析： 產後肚子大這樣的情況很多，原因在於過月子生活好運動少引起。多活動，逐漸加大運動量，很快會減下來。
指導意見： 您可以每天早起跑跑步，跳跳繩，晚睡前做做仰臥起坐等，每天堅持運動20分鐘，在飲食方面要多吃青菜，水果