身體偏胖，臉黃無光澤，怎麼辦

病情分析： 你的情況是有一點超重、有點脾氣虛弱造成的，會有神疲乏力、面色萎黃等
指導意見： 建議你平時儘量少熬夜、保持作息規律、每天多點運動。可以試試針灸減肥

病情分析： 根據身高和體重的計算，體重還算可以，不算太重，可以適當的減幾斤，臉色無光，發黃，多是由於脾胃功能不良所致
指導意見： 建議可適當多吃薏仁米，山藥，芡實等，並可適當服用歸脾丸

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物