男生臀部太大怎麼瘦下來

病情分析： 你好，請問身體只有臀部比較大麼，別的部位不需要減麼
指導意見： 建議你從飲食跟運動上兩方面結合，合理節食，堅持運動

病情分析： 減肥是需要耐力的，需要飲食和運動相結合的。
指導意見： 建議飲食清淡，多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，管住嘴，邁開腿。每天有氧運動半小時，轉呼啦圈，跑步，快走等都是不錯的方法的。

您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。