得了腰間盤突出怎麼辦

病情分析： 腰椎間盤突出這是由於長時間久坐，久站，勞累，以及姿勢不對等因素而導致引起，在目前發病的情況下，會有出現腰部不適，以及伴隨下肢的酸麻脹痛等不適。
指導意見： 現在晨起有僵硬，要注意休息，避免勞累，其次配合治療，在突出不嚴重的情況下，可以做下理療，如針灸，牽引等，再配合中西醫藥物來進行恢復，改睡硬板床。

病情分析： 你的這種情況應該是腰椎間盤突出沒有控制好所致，這種疾病可以壓迫坐骨神經出現你目前的症狀的，
指導意見： 可以到骨科複查個腰椎的核磁共振，看看病變的程度的，如果是輕度的病變，可以做牽引治療的，如果比較嚴重，要考慮手術治療的