120斤，身高166，可以吃藍荷茶減肥嗎

病情分析： 這些減肥茶一般都是通過促進排便為主。容易造成胃納差。腹瀉、神疲乏力、等不適
指導意見： 建議儘量不要通過服用減肥藥來減肥。最好可以試試運動配合飲食清淡，少熬夜

病情分析： 對於身高和體重的計算來看，體重還算標準，不需要過度減肥的。
指導意見： 在要在飲食上做均衡就可以了，並可適當每天有氧運動

病情分析： 您好，最好不要喝。還是多運動吧。嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！堅持晚飯後快步走半個小時以上。不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。
指導意見： 進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。