問題
【藥物減肥】
【歸檔】 14年08月24日
同仁堂荷葉丸,能減肥嗎
網友回答
病情分析: 這個主要作用是利水滲濕、促進排便的。有一定的減肥功效。但是效果因人而異
指導意見: 建議你要結合自己的實際情況來選擇服用。儘量可以通過運動減肥、如每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。
病情分析: 減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當的體育運動來實現,最好不要應用減肥的藥物,
指導意見: 這對身體都是會有一定的副作用的。你也可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。
蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉。