三葉減肥茶什麼時段喝效果好

病情分析： 肥胖主要是由於運動量少、經常少動多靜，飲食不節制，嗜食油膩、辛辣、上火、煎炸的東西，經常熬夜、作息不規律，造成內分泌失調，脂肪堆積，
指導意見： 一般減肥茶是飯前服用的，或者可以通過運動減肥、如每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。建議平時飲食宜清淡，儘量保證每天運動量

病情分析： 減肥花在飯後喝效果好一些，但是減肥茶一般都含有瀉藥成份，正常劑量不會對身體有影響，但長期喝對身體是沒有益處的。
指導意見： 平時儘量少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃水果，多參加戶外運動。

病情分析： 一般是飯後喝比較好，但是我的建議是科學合理的減肥，不要用減肥茶，因為所有減肥茶會導致女性朋友內分泌紊亂，引起月經不調的情況，甚至食欲不振，腹瀉等
指導意見： 建議你可以減少晚餐食量，平時少喝湯類，不要吃甜食，早晨和中午可以吃飽，晚上儘量少吃，多運動，這樣下來，可以起到很好的效果，而且不會對身體有害。