問題
【藥物減肥】
【歸檔】 14年09月10日
亦可瘦曲線茶,對身體好嗎
網友回答
病情分析: 這個減肥茶主要是促進排便。容易造成腹瀉、胃納差、胃腸功能紊亂等
指導意見: 建議還是不要吃減肥藥,可以試試運動減肥。每天仰臥起坐、跳繩等,
減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。