騎自行車，對腰間盤突出有好處嗎？

病情分析： 只要騎車時間不要過長就沒事的，如果騎車後出現腰部疼痛加重那就不要繼續騎車了。
指導意見： 如果病情不是很嚴重建議採取保守方法治療，如針灸，按摩，理療，藥物等方法，如果病情嚴重或保守治療效果甚微建議考慮手術，平時注意腰部的保暖，不可提重物。

你有腰椎間盤突出，可以騎自行車，建議避免負重，可到醫院做腰椎牽引治療或微創髓核抽吸術治療。