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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 13年05月19日

拔罐減肥期能把全麥麵包換成燕麥粥嗎

問題描述 我正在拔罐減肥,健康師說早上吃兩片全麥麵包,我實在不喜歡吃,而且覺得很多全麥麵包都很假,想吃燕麥粥,但是她說不行,可以替換成燕麥粥麼?
網友回答
2013年05月19日 21:38

拔罐減肥沒有完全的科學一句,正常的減肥方法是飲食控制和加強鍛煉,早餐很重要,應該營養豐富,否則得不償失

2013年05月19日 21:37

病情分析: 不可以的,能量含量不一樣,還是需要配合治療
指導意見: 這樣最好是醫生讓你吃什麼就吃什麼,才會有效果的