我睡覺時平躺腰背不舒服

可能是由於床墊過軟，或睡眠時。外感寒邪，造成腰府失養，局部肌肉韌帶損傷。疼痛，活動不適，可以做做拔火罐治療，去除體內寒濕，配合艾灸治療，溫經止痛，緩解疼痛症狀。

病情分析： 平躺睡覺後背不適的症狀，和腰椎間盤突出有直接相關性。屬於局部風寒痹症、腰肌勞損的表現，應該積極到腰腿疼痛專科診治為妥，積極中西醫結合綜合藥物調理為妥。
指導意見： 積極到腰腿疼痛專科診治為妥，中西醫結合綜合藥物治療，藥物治療的同時適當功能鍛煉，定期隨訪複查。