吃什麼容易瘦腿

芹菜能健胃順暢，有助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要作用，所以可以多吃芹菜，再配合適當運動。

病情分析： 首先，並沒有專門去瘦腿的藥品、保健品，所以不要去看各種廣告裡所謂的產品。
指導意見： 可以服用抑制脂肪吸收的藥品如奧利司他片，配合飲食節制，多戶外運動（用到腿），自然就會瘦腿的。

病情分析： 大多數女性的腿部多是肌肉型的小腿，也有一部分是肥胖型的
指導意見： 可以適當的服用些左旋肉堿，另外多進行高抬腿的跳繩，可以幫助很好的瘦腿

吃香蕉，蘋果，木瓜，西瓜喝優酪乳等都有助於腿部減肥。