問題
【飲食減肥】
【歸檔】 13年05月10日
怎麼瘦上身
網友回答
瘦要最好的就是轉呼啦圈，同時克制飲食，晚飯以後不要在進食，並且不要長時間久坐，晚上睡覺的時候可以做50個仰臥起坐。
瘦要最好的就是轉呼啦圈，同時克制飲食，晚飯以後不要在進食，並且不要長時間久坐，晚上睡覺的時候可以做50個仰臥起坐。