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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年10月13日

胖的人喝脫脂奶粉也會發胖嗎?

問題描述 胖的人喝脫脂奶粉也會發胖嗎?
網友回答
2014年10月13日 08:58

病情分析: 脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再乾燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他變化不大。脫脂奶粉對於老年人,消化不良的嬰兒,經及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。
指導意見: 脫脂奶粉中不含脂肪,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。但是俗話說喝涼水都長肉,脫脂奶粉再怎麼說也是乳製品,所說的脫脂只是指相對其它產品它的脂肪成分少一些而已,況且裡面的糖分在體內的一定情況下可轉為能量儲存,而能量積澱到相當程度時便轉化為脂肪。

2014年10月13日 00:06

病情分析: 你好!體型胖瘦跟基因也有一定的關係。這就是為什麼有的人容易長胖,有的人長不胖的原因。
指導意見: 每天攝入的營養超出所需能量的話,就容易變成脂肪。合理用餐,加強運動。