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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年10月13日

蛋白粉能減肥嗎?

問題描述 蛋白粉能減肥嗎?
網友回答
2014年10月14日 11:49

病情分析: 一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物,可為嬰幼兒、老人、運動人群、術後病人和減肥人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養
指導意見: 所以一般蛋白粉減肥效果很微弱,效果不大,建議多運動!蛋白粉增加筋肉的線條使身材更漂亮!

2014年10月13日 22:42

病情分析: 蛋白粉不能減肥的,蛋白粉中的主要的成分是各種蛋白類的營養,肥胖是脂肪太多造成的,食用蛋白粉後主要是增加身體的蛋白的一些營養,並不是消除脂肪的。
指導意見: 所以,如果進行減肥的話,蛋白粉是不可以的,但是可以增加身體的營養,建議在減肥上可以採取如體育鍛煉以及管住自己的嘴都是可以的,儘量不吃含有高脂肪的食物,飲食上要注意清淡就可以的。

2014年10月13日 22:40

病情分析: 你好!蛋白粉是不能減肥的,只是普通的蛋白,沒有減肥的功效!
指導意見: 你可以通過運動來減肥,飲食清淡,少吃油膩!