問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年10月13日
晚飯一小碗，睡前偶爾喝一小碗銀耳會胖嗎
網友回答
病情分析： 銀耳湯的能量較高，如果睡前喝的話，是不利於減肥的。
指導意見： 所以，在睡前偶爾喝銀耳湯，可能會長胖的，而且對胃的健康不利，增加患胃腸道癌症的幾率。所以，晚上8點後最好不要再吃東西了。