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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年10月17日

荷葉,山楂,澤瀉,甘草和大棗一起泡茶可以減肥嗎

問題描述 請問荷葉山楂澤瀉炙甘草大棗一起泡茶真的可以減肥嗎?有副作用嗎?可以瘦多少?
網友回答
2014年10月17日 21:53

病情分析: 你好!根據你的描述,以上這幾樣泡茶有一定的減肥效果,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯後要注意適當的活動,不能總是坐著。
指導意見: 建議最好不要服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的併發症,出現厭食的可能。堅持鍛煉身體,控制飲食,少吃多餐,避免高脂肪高熱量的食物,祝你健康!

2014年10月17日 21:51

病情分析: 這些藥物的作用是不太大的,因為中醫是講究辨證論治,只有對症下藥才有效果的,每個人的體質是不一樣所以用藥也是不一樣的,副作用是沒有的,至於減多少斤因人而異的。
指導意見: 建議到當地醫院中醫科進行調理,根據你的個人情況制度方案是比較理想的,主要是靠科學飲食和運動才能達到減肥的目的,體重除以身高的平方沒有超過24是不建議減肥的。

2014年10月17日 21:47

病情分析: 這個一般就是有一些瀉的現像,吃後就會擔肚子,就可以減重量不叫減肥,因為是把你體內的水液瀉了
指導意見: 你的體重是輕了但無意義,你還是肥的,喝點水進去又還原了,所以你要減就多運動少食就能減下來的你吃這些可以幫助腹瀉減少營養但還是要多運動才有用。