問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年10月18日
聽說苦瓜生吃能減肥，是真的嗎，會有什麼副作用呢
網友回答
病情分析： 苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。
指導意見： 苦瓜減肥法需要堅持並且需要每天吃最少二到三根，同時補充必要的營養，單純吃苦瓜並不能提供給身體必須的營養，減肥應該以身體健康為原則。