一周內只吃早飯能瘦10斤嗎

病情分析： 如果只吃早飯的飯，體重肯定會下降的，但是對身體是有傷害的，胃會受不了的，請謹慎。
指導意見： 減肥是調整每天的飲食結構，但不是說每天只吃一餐，可以少吃多餐，而且每天必須要通過運動才能達到減肥的目的。

病情分析： 吃的少，熱量攝入就少，自然就會瘦下來了，能堅持下去，應該至少能瘦6-7斤。但這種減肥方式，並不建議。減肥可以少食，但不是不食，過少的攝入熱量會導致身體機能的下降。
指導意見： 減肥建議有多運動，要進行有氧運動，貴在堅持。

你好，可釆取早，中餐營養全面，晚餐節食，多運動的方法。

病情分析： 絕對不能只吃早飯，只吃早飯對身體的傷害太大了。
指導意見： 建議你還是要按時吃飯，但是可以多吃蔬菜水果，這樣熱量低，就可以減肥。