山楂，薏米，荷葉能減肥嗎

病情分析： 可以減肥的，它具有清腸排毒，減肥，改善膚質的功效，建議飲用。
指導意見： 將三者洗淨，按照自己喜歡的口味加入，先大火燒開，後轉小火30分鐘，熬粥為宜。

病情分析： 這也是會有對你有減肥作用的可能的，不過作用可能不會太明顯，想要減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，
指導意見： 你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的，運動減肥安全並且沒有副作用，也是不會有反彈的。