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問題【運動減肥】 13年11月16日

每天跑步可以減肥嗎

問題描述每天跑步可以減肥嗎

網友回答

2013年11月17日 20:54

病情分析：你好，每天堅持跑步是可以減肥的。
指導意見：你好，最好是晚上的飯少吃一些，然後加上你白天的跑步是可以減肥的，但必須堅持，不然很容易反彈