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問題
【美容】
【歸檔】 15年03月03日
頭髮發質很差,該怎樣改善發質?
網友回答
如果頭髮較長的話，平時缺乏營養很容易乾燥，發質變差。
建議平時多吃一些滋陰補腎的食物，多吃一些營養發質的食物，如黑芝麻、核桃等。推薦一個甜點，對發質有好處：山藥根蒸熟打成泥，與黑芝麻打成泥混在一起，加白糖。吃一段時間就會明顯感覺到發質變好