問題
【運動減肥】
【歸檔】 13年11月14日
跑步多久才能起到減肥作用呢
網友回答
病情分析： 要運動40分鐘以上才會開始燃燒脂肪起到減肥的作用。
指導意見： 運動在於堅持，給自己制定計劃不能盲目的去運動，要減肥只要每天堅持跑40分鐘以上 。
病情分析： 要運動40分鐘以上才會開始燃燒脂肪起到減肥的作用。
指導意見： 運動在於堅持，給自己制定計劃不能盲目的去運動，要減肥只要每天堅持跑40分鐘以上 。