腰椎膨出、椎管狹窄

病情分析： 檢查的結果考慮是腰椎間盤膨出腰椎管狹窄引起的症狀，需要及時的休息，不可以過度的勞累，特別是不要過度的用力
指導意見： 可以配合牽引按摩的方法，服用伸筋活絡丸獨活寄生丸水蜜丸或者壯骨關節丸之類的藥物，配合太極拳之類的慢運動，定期複查

可以通過中醫方法進行治療，如針灸治療，或推拿手法治療，平時注意改善不良姿勢。如過多彎腰。搬運重物，床墊不宜過軟。否則容易造成症狀加重，平時也可以做做腰椎保健操，如飛燕式，拱橋式等。