跳繩會不會讓小腿變得更粗？

減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。

病情分析： 跳繩是有可能導致脫變粗的，每次鍛煉半個小時才能起到減肥的效果
指導意見： 建議：適當控制飲食也是減肥不可缺少的，所以一定要學會控制飲食