如何去白頭,最近鼻子兩邊很多白頭

白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺（毛囊口被角質層覆蓋，皮脂不能排出），就是還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。白頭粉刺好發于面部，有時也長在前胸、後背，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，一般需要兩個月的時間來形成。主要有外在因素和內在因素二類。（一）內在因素：☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。☆2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。☆3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。☆5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。（二）外在因素：☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌j及蟎蟲感染引起，皮膚感染蟎蟲後，蟎蟲也會在皮膚內在（皮脂腺）裡刺激皮脂腺，排泄分泌物，堵塞毛孔風乾硬化，也會導致一些白頭粉刺和黑頭粉刺的形成。☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。☆3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。☆4.紫外線及某些化學物質等。
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。5.避免過度曝曬于陽光下：過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位之前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍症狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。白頭粉刺-白頭粉刺應急方案 1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌，從而減少白頭粉刺。 3、白頭粉刺可同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。 4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力白頭粉刺自然無蹤影。