皮膚有一些黃怎樣才能改變

堅持每天用牛奶或者是優酪乳敷還要多喝牛奶和吃一些美白食品，如多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

你的情況應該是缺少維生素C，
.建議您可以多吃點含有VC的食物，如：檸檬、橘子、柳丁、木瓜等

女性肌膚發黃通常是由於肌膚失養造成的，多是由於貧血，消化吸收不良引起的，同時年齡過大也有關
建議常服用大棗、桂圓、核桃、芝麻、木耳等具有補血的食物，同時可以口服維生素e

您的情況可以用點中藥治療
建議您可以用點紅景天，石膏，白芷搗碎塗於臉部，效果還行

正確洗臉，有效防皺、美白。

洗臉，首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。 把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。 清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。 最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液迴圈，可以達到收縮毛孔的效果。 現在，再看看鏡子裡的你，皮膚光潔白嫩了許多。過於頻繁洗臉會使皮膚變得乾燥，其實只要堅持這樣一絲不苟地洗臉，就能夠有效防皺、美白。