大腿有些胖，怎麼瘦大腿

病情分析： 可將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成，
指導意見： 也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。

病情分析： 你的減肥問題我初步認為，很可能是內分泌失調造成的。
指導意見： 可以針灸減肥啊。通經活絡、活血消腫減肥，效果好沒有副作用。

您好，生長期內儘量不要過度減肥，可以通過全身的有氧運動和腿部按摩改善，還要注意飲食不要過量，少吃垃圾食品！