腰椎盤突出，腰動一下就像抽筋一樣疼

考慮是腰椎突出，可能和平時姿勢不良，或過多彎腰，外感寒邪，造成腰椎退行性病變，引起局部肌肉韌帶僵硬，活動不適，可以去做做針灸治療，配合理療中頻治療，改善疼痛，平時注意避免不良姿勢，床墊不宜過軟

病情分析： 從結果看目前腰椎間盤突出比較嚴重了，最好積極治療為好。
指導意見： 如果疼痛不是很明顯可以保守治療，如牽引，理療，針灸，按摩等方法，如果比較嚴重，保守治療效果不理想，或嚴重影響正常生活，建議考慮手術方法治療，平時注意腰部保暖，最好睡硬板床，不要提重物。