杞子泡水能美容嗎

枸杞屬於滋陰補腎的中藥，含有一定量的藥效，單一的枸杞子是完全可以泡茶服用的，對女性的身體健康是有好處的，但是同時，是藥三分毒，引用枸杞子也不宜長久和用量過大，因為長時間大劑量服用枸杞子也會上火的。 想改善皮膚狀況，主要還是五穀雜糧都吃。服用一些富含膠原蛋白的食物，因為皮膚的表層就有膠原蛋白。