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問題
【美容】
【歸檔】 15年03月11日
內分泌失調,臉上長斑,長痘
網友回答
可以吃一些調經補血的食物，如紅棗，桂圓，枸杞等
注意個人局部衛生，多喝水，多吃水果，不宜辛辣食物
內分泌失調可以用中藥來調節。
因為中藥是一人一方，所以需要去醫院把脈開藥，同時注意休息，不要熬夜，這也是自我調節內分泌的方法。