高血壓心臟病吃什麼好

問題描述網友年齡：59歲
網友性別：男
詳情描述:
是高血壓性心臟病，有時會老是頭暈乏力，平時飲食該注意什麼，吃什麼好？

網友回答

2016年04月30日 00:00

採用綜合預防和控制，養成良好的健康生活方式。控制高血壓是最有效的辦法。戒煙，健康飲酒（葡萄酒每天不超過50ml），限制食鹽（一天食鹽量不超過6克或更低），多食綠葉蔬果和脫脂牛奶，減輕體重，減輕精神壓力，保持心理平衡。一定要堅持服降壓藥是關鍵。