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問題
【營養保健科】
【歸檔】 13年12月28日
怎樣預防寶寶缺鋅?
網友回答
很高興為您解答。
為了預防寶寶缺鋅,要注意營養全面,魚蝦都是含鋅豐富豐食物,可以檢測微量元素瞭解鋅的含量,要是缺乏,可複用葡萄糖酸鋅補充。
鋅元素可以從許多食物中攝取,比如:粗糧、牡蠣、鯡魚、動物的肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可哥等
還可以從補鋅藥物中補足,比如鋅硒寶,另外注意小兒飲食作息規律。