特別怕冷經常腰酸疼手腳冰涼

你的情況考慮你是腎陽虛了。應該進行溫補腎陽治療。建議你用一下“金匱腎氣丸”進行調理，這個藥物主治腎陽不足。腰酸腳軟，下半身常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多。
吃藥期間忌房欲、氣惱。忌食生冷食物。金匱腎氣丸作為溫補腎陽的藥物，服用時應在飯前後相隔一小時左右，服用療程一般為一個月。另外，建議你用一下補陽的食物，如黃牛肉、狗肉、羊肉桂圓、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。祝你早日康復。